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　　《上体育课听课记录》
　　日期：2023年3月15日
地点：学校体育馆
授课教师：张老师
课程内容：篮球基本技巧与战术训练
　　一、课堂导入

　　张老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本节课的学习目标和内容。

　　张老师强调了体育课的重要性，提醒同学们要积极参与，锻炼身体，提高自己的综合素质。


　　二、课堂内容

篮球基本技巧训练

　　（1）基本站位：张老师详细讲解了篮球场上的基本站位，包括进攻和防守时的站位。
　　（2）运球技巧：张老师示范了正确的运球姿势，并指导同学们进行反复练习。重点讲解了低手运球、高手运球、体前变向运球等技巧。
　　（3）投篮技巧：张老师讲解了投篮的基本姿势和动作要领，并指导同学们进行投篮练习。重点讲解了投篮时的出手角度、力度和时机。

篮球战术训练

　　（1）进攻战术：张老师讲解了快攻、阵地进攻等战术，并组织同学们进行实战演练。
　　（2）防守战术：张老师讲解了人盯人防守、区域防守等战术，并指导同学们进行防守练习。
　　三、课堂互动

　　张老师鼓励同学们积极提问，解答同学们在练习过程中遇到的问题。

　　同学们分组进行对抗练习，张老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。


　　四、课堂总结

　　张老师对本节课的学习内容进行了总结，强调同学们要重视篮球基本技巧和战术的学习。

　　张老师鼓励同学们在课后加强练习，提高自己的篮球水平。


　　五、课后反思

　　本节课通过理论与实践相结合的方式，使同学们对篮球基本技巧和战术有了更深入的了解。

　　张老师的教学方法生动有趣，同学们积极参与，课堂氛围活跃。

　　在今后的学习中，我们要继续努力，不断提高自己的篮球技能，为班级争光。

　　同时，我们要注重团队合作，学会与他人沟通，共同提高。


　　总结：通过本次体育课的学习，同学们对篮球有了更深入的了解，掌握了基本技巧和战术。在今后的学习中，我们要继续努力，不断提高自己的篮球水平，为班级争光。同时，我们要学会与他人沟通，共同进步。