中部4.长野-日本旅行指北
乱七八糟图镇楼！
长野应该是到现在为止最乱的一篇（之一？），景点之间都很分散。勉强的圈出长野市、轻井泽、松本市以及諏訪湖四个主要区域，剩下的就只能一个个拎出来单说了……
因为举办过冬奥会，长野有很多高级的滑雪场，可惜本人不擅长也不爱好任何冬季项目，打雪仗都不一定赢得了小姑娘（不信来试），所以在这方面没有任何介绍，有此爱好的您再找找其他资料吧……
长野市
7、8是长野市中心，该市可作为去本图以及全图中较近的景点的中转站。
01.户隐神社 景点
02.うずら家 荞麦面
03.湯田中温泉清風荘 温泉旅馆
04.涩温泉洗心館 松屋 温泉旅馆
05.地狱谷温泉后乐馆 温泉旅馆
06.地狱谷野猿公苑 景点
07.善光寺 景点
08.竹風堂善光寺大門店 栗子料理
09.やきもち家 云端温泉旅馆
10.仙仁温泉岩の湯 温泉旅馆
01.户隐神社
户隐神社由宝光社、火之御子社、中社、奥社、九头龙社这5个神社构成，供奉着农业、水神等不同神灵，传说已有2000年的历史。
户隐神社的游览路线较长，请做好身心的准备。最下面的宝光社建于1058年，其拜殿柱子和正梁上的雕龙都值得一看；中间的中社建于1087年，其正堂则是在1956年重建的，中社门前有许多纪念品和荞麦面店，可以在此稍做休整；山顶的奥社是户隐神社的本社，传说建于公元前210年。串起这5座神社的路线两旁都是参天的百年杉树，而神社院内还有一棵树龄约900年的三本杉，已经被指定为国家天然纪念物。阎晶晶
户隐神社每年都会举办夏日大祭典，活动中游客有机会观看以神话为题材的传统民俗活动——神乐，场面热闹非凡。
到达方式：长野站7号巴士站台（アルピコ交通バス長野駅前総合案内所前）乘“ループ橋経由戸隠高原行”方向巴士约1小时，“戸隠宝光社前”下车可达宝光社、“戸隠中社前”下车可达中社、“戸隠奥社”下车可达奥社，冬季由于巴士会驶向滑雪场，所以不会在奥社停车
网址：www.togakushi-jinja.jp
02.うずら家
中社入口处的户隐荞麦面店。该店的面粉是在寒冬制作并供之后一年使用，因而对擀面、切面的技术都要求很高。来到中社不知道去哪家补充体能的话就来这里吧。
地址：長野県長野市戸隠3229
到达方式：JR長野駅乘川中島巴士（戸隠高原行）在“中社宮前”下车即到
营业时间：10:30-16:00，卖完即止，周三休息
人均消费：1000-2000円
网址：https://uzuraya.nagano.jp/
03.湯田中温泉清風荘
接下来是长野市西北方的温泉三连发。
汤田中温泉位于自然景观丰富的志贺高原山麓中。有据可考的开始利用时间是在1350年前，民间传说中也有说法是他早在绳文时代就已开始涌出。人们相信他是长命长寿的温泉水，可以治病并令人神清气爽。
清風荘就位于汤田中温泉区的秀丽群山中，这里曾被媒体评为日本最佳旅馆之一。除了四个温泉浴场、信州牛肉料理，为了吸引顾客，旅馆的官网上还介绍了很多附近的观光景点，希望让顾客能不虚此行。
地址：長野県下高井郡山ノ内町新湯田中温泉
到达方式：长野站乘长野电铁特急至汤田中站即达，车程45分钟
网址：http://www.yudanaka-seifuso.com/
04.涩温泉洗心館 松屋
该旅馆位于湯田中温泉的渋温泉街，坐落在发源于志贺高原的横汤川的北岸。据说只要游遍这里的9个外设温泉，就会消苦除厄，不老长寿。入住涩温泉任意一家旅馆的房客都可以在旅馆借用外设温泉的钥匙，进行免费的温泉巡游。
松屋距渋温泉和合橋停留所站仅步行1分钟的路程，房间内电视、冰箱都有，部分房间还有WiFi，唯一一点不便是浴室和卫生间是公用的。
推荐一篇博客（这词太古老了），可以大大增加对于涩温泉的感性认识，百度一下就得到：涩温泉乡：泡日式温泉住和式旅馆。
地址：長野県下高井郡山ノ内町平穏渋温泉大場前2222
到达方式：长野站乘长野电铁至汤田中站，转上林行巴士至渋温泉和合橋停留所站步行1分钟即达
网址：http://eihachi.com/
05.地狱谷温泉后乐馆
地狱谷温泉起源于志贺高原横汤川的溪谷中，因当地悬崖陡峭，到处升腾着温泉热气，古人看到这种景象便称其为“地狱谷”。地狱谷温泉最著名的景致莫过于猴子泡温泉。
后乐馆处于上信越高原国立公园内，自1864年便开始营业。冬季在这里的露天温泉有很大机会能和猴子不期而遇，并共享同一池温泉水。
地址:長野県下高井郡山ノ内町大字平隠6818
到达方式：长野站乘长野电铁至湯田中温泉站，转巴士至上林温泉巴士站（终点），再步行30分钟可达；或长野站乘志贺高原方向的急行巴士至スノーモンキーパーク站，再步行40分钟可达
网址：http://www.jigokudanionsen.com/
06.地狱谷野猿公苑
说了那么多温泉我觉得都是看看就好，最终一定要来的是这里。从小在电视里就无数次看过日本的猴子泡温泉的场景，这回终于知道在哪了。还记得很早以前我问过名古屋大学学火箭推进器的博士同学一个问题：在日本泡温泉会有猴子跑过来跟我一起吗？我记得得到了一个白眼的回答事到如今终于算是弄明白了。
地狱谷野猿公苑位于以志贺高原为源头的横汤川溪谷地带，海拔850米，一年有三分之一的时间被冰雪覆盖。二战期间，原本栖息在至贺高原山上的猴子因为生存地遭到破坏，而下山觅食。可是大量的猴子又严重损坏了汤田中附近的农田，在官方的默许下，当地农民开枪猎杀了50只猴子。初代野猿公苑苑长——原荘悟先生出于对这种猎杀行动的反对，花了3年时间取得猴子的信任，并建立起这座地狱谷野猿公苑，让猴子和人类可以和平共处。
至于猴子泡温泉，据说是始于几十年前，有一只日本猕猴无意中发现原来在冬季泡温泉是如此温暖舒适，于是号召其他猴子一起享受。现在会泡温泉的基本都是小猴和母猴，公猴较少，据说是公猴要负责警戒且不喜欢毛被弄湿。地狱谷的猴子每到冬天就像上班一样，整天早到晚走的泡在温泉里，即使被人围观，他们也依旧悠然自得的泡着，并且不会像峨眉山的同类或者奈良的鹿那样向游人要食物甚至抢东西。唯一一点事多是他们要求温泉水必须是41度，高一度低一度都不满意，因此这里每天都有工作人员来测量水温是否达标，但我个人觉得这只是个噱头……
地址：長野県下高井郡山ノ内町大字平穏6845
门票：800円
营业时间：4-10月 8:30-17:00，11-3月 9:00-16:00
到达方式：同地狱谷温泉 后乐馆
地址：http://jigokudani-yaenkoen.co.jp/
07.善光寺
有1400多年历史的善光寺是长野县第一古刹，据说一生参拜一次便可到达极乐净土，因而每年都会吸引超过600万游客到访。善光寺最知名的活动是戒坛绕行——在地板下的长廊内摸黑前行，如在黑暗中触摸到本尊正下方的锁，即有缘进入极乐净土。善光寺本堂每日清晨会有全体僧侣进行一小时庄严的晨间修行，据说被僧侣用念珠摸头即可传授功德，因而每天早上都有很多信众排队等候，这也算是善光寺独有的景象了。如果觉得仅仅是寺庙太过枯燥的话，寺外的石板路商店街两旁还有各种土特产店、餐馆、旅馆等。
地址：长野县长野市大字长野元善町491
门票：寺院免费，本堂内殿、戒坛绕行、经堂、善光寺史料馆通票500円
到达方式：JR长野站乘往善光寺方向巴士一站即到
网址：www.zenkoji.jp
08.竹風堂善光寺大門店
本店在盛产栗子的小布施的栗子料理店。长野店一楼零售，售卖栗子、和果子以及栗子便当等，二楼是餐厅，可以吃到现蒸的栗子饭，这个我觉得自己在家也可以做哈。
地址：長野県長野市大門町511
到达方式：JR長野駅乘巴士善光寺大門站下车
营业时间：一楼商店 8:00-19:00，二楼餐厅 10:00-19:00
人均消费：商店 1000-2000円，餐厅 4000-5000円
网址：chikufudo.com/shop/shop02
09.やきもち家
远远的就能望见的茅毡屋顶、一进门温暖又亲切的氛围都让人不禁想感叹一句“终于回来了”，这是小时候回到奶奶家的感觉（当然是日本人的奶奶家，能不能感同身受就再说了）。找不到感觉也无妨，清晨醒来看到屋外山间的云海，这感觉就不用形容了吧。除了云海这里还有温泉、乡土料理、山姥传说以及音乐堂这几大魅力。
地址：長野県長野市中条日下野5286
到达方式：官网有这一项，但暂时打不开，以后再看看吧
网址：http://yakimochiya.jp/
10.仙仁温泉岩の湯
深山里的秘境温泉，规模不大、宣传不多、交通也不便，就是很难约上，光是回头客的生意就已经够忙的了。据说有一家人每年都来这里泡温泉并合影，连续来了8年，问及原因，他们表示：这里让人真的很放松很惬意。
进入仙仁温泉的大门就是一个想象中标准的日式庭院，往里走有一个开放的茶室，这里不仅有传统的和果子，更有不少口味纯正的西点。茶室另一边的池塘与温泉的水域相连，因而常年不结冰，即使寒冬里也能见到锦鲤在水中欢腾。
再说说温泉，仙仁温泉的浴池有三种：室内浴池、露天浴池和洞穴浴池。一看名字就知道这个自然形成洞穴浴池最有吸引力，他水温较低，只有34度，如果觉得太凉，还可以在周围并不陡峭的岩石上攀岩热身……仙仁温泉的主人金井辰先生很年轻，他在继承温泉后对他进行了一些必要的改革怒火飞行，因此这里外貌虽古朴，设施和制度都能跟上时代。
地址：長野县须坂市仁礼町3159
到达方式：长野站乘長野電鉄至須坂駅下车，转仙仁方向的巴士30分钟至终点下车
网址：没找到官网，其他网址多来几个供参考
http://www.hikyou.jp/detail.php?shid=30239
http://www.suzaka-kankokyokai.jp/contents/stay/46.html
http://www.hitou.or.jp/hymbrrsv/hymbr_pg01.html?yc=ni129
http://www.ryokan.or.jp/inn/42200
轻井泽
01.熊野皇大神社 景点
02.圣保罗教堂 景点
03.IZUTSUYA 和洋食
04.旧轻井泽银座 景点
05.Sajilo Café 印度咖喱
06.万平饭店 住宿
07.川上庵 荞麦面
08.レストラン酢重正之 餐饮
09.高原教堂 景点
10.石之教堂 景点
11.云场池 景点
12.TRATTORIA PRIMO 意大利料理
13.エンボカ軽井沢旧軽井沢店 意大利料理
14.Ogosso 鸡肉料理
15.丸山咖啡 咖啡馆
16.轻井泽王子购物广场 购物
17.千住博美术馆 景点
18.菊水 和洋食
19.塩沢湖 景点
长野这些散落在山里零碎的景点如果都没兴趣，那么这里唯一的重点就是轻井泽，看完这就点“返回”也是可以的。我个人觉得轻井泽就算东京近郊吧，新干线1小时出头就到了，这里不仅是东京圈的避暑胜地，也是文艺青年的圣地，比如日剧《四重奏》。
轻井泽海拔约1000米，没有酷热的季节。江户时代，轻井泽是中山道上的一个驿站，明治后期逐渐衰落。1886年加拿大传教士Alexander Croft Shaw来访，觉得此地景色很有故乡多伦多的味道，于是1888年开始兴建别墅，并广为宣传，从而开启了轻井泽作为东京圈避暑胜地的新篇章。渐渐的，轻井泽成为了欧美传教士、外交官在日本落户的小清新家园。一些小教堂以及散落在田园山谷里的西洋建筑，是隽永的轻井泽最美妙的所在——就像洋风和食，需要你用恬静舒缓的节奏去品味。
轻井泽从来与匆忙没有关系。这片见证了明仁天皇与皇后美智子邂逅、展开过约翰·列侬与大野洋子爱情的家园，以唯美的四季风景、传统日式温泉等特色成为了日本皇室、东京富豪们的度假地首选。森林里不时可见几幢造型独特又设计精美的别墅或者树屋，他们大多属于东京痴迷于轻井泽的富豪们——在这里，他们正实现着在滚滚红尘背后建造“第二居所”的梦想。
轻井泽属于高寒地区气候，湿度低，夏凉冬冷。就算在夏天，傍晚时也不免觉得微凉，所以建议携带围巾或薄外套。如果是冬天就一定要做好防寒和雪地的应对措施。
旧轻井泽银座是是轻井泽最热闹的区域，土特产店、餐馆、咖啡馆、老字号等店铺一应俱全。另外，由于有浅间山、云场池、白线瀑布、碓冰岭等丰富的自然景观，这里还非常适宜徒步旅行，冬季还可以滑雪。
在轻井泽旅行建议乘巴士或者体能充足的租自行车更自由。
01.熊野皇大神社
熊野皇大神社位于长野和群马的交界处，是少见的横跨两县的神社。神社里有一棵树名叫しなの木，从特定角度可以看到树中间爱心的形状，据说在这棵树下祈福非常灵验。
地址：长野县北佐久郡轻井泽町峠２
网址：http://www.geocities.jp/kumanokoutai/
02.圣保罗教堂
由美国著名建筑师安东尼雷蒙设计的，在绿林小径中散发着欧风的木造教堂，因其独特质朴的造型被认定为轻井泽的象征。教堂周边有适合散步的林荫小路。
地址：長野県北佐久郡軽井沢町大字軽井沢179
网址：https://karuizawa-catholic.jimdo.com/
03.IZUTSUYA
使用100%和牛肉的汉堡肉饼以及牛排，肉质鲜美多汁。由图来看应该叫汉堡肉卷更合适，不知道是不是为了匹配文艺的轻井泽，肉卷吃起来更雅致些，还有从番茄酱、大蒜汁到橙粗等多种酱料可选择。
地址：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢602-1
营业时间：11:30-15:00，17:00-20:00，周四及11月下旬至3月上旬休息人均：2000-3000円
网址：https://www.facebook.com/izutsuya.karuizawa
04.旧轻井泽银座
轻井泽的中心，这里是平成皇太子与雅子妃相识相恋、喜结连理之地，同时也洋溢着宛如东京原宿般热闹的氛围。街道旁并列着外国人别墅、明治时期开业的老铺等等刷黄钻代码，其中不乏来自东京银座、横滨、神户等地知名商家的分店。
网址：http://karuizawa-ginza.org/specialcategory/tenniscourt_street/
05.Sajilo Café
看名字以为是咖啡馆，只有内行才知道这里其实是正宗的印度咖喱店，有多正宗？一进门你就觉得上了印度火车了，就那味……午间套餐分ABC三种，咖喱口味多种多样，BC套餐还可以双拼两种口味，主食有姜黄米饭和馕饼可选。
地址：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢859-1
营业时间：平日 11:00-15:00、17:00-22:00，周末及假日 11:00-22:00
人均消费：午餐 1000-2000円，晚餐 3000-4000円
网址：http://sajilocafe.jp/shop/sajilo-cafe-forest-atelier-sajilo
06.万平饭店
一看就是老牌资产阶级酒店，有点民国时代的那种贵气。建于1894年的万平饭店位于一片青翠之中，住客以日本人为主。虽然看起来很豪华，但价格在20000円以里的房型也有不少，当然高端的房型也有，个人觉得很值得体验一次。
地址：长野县北佐久郡轻井沢町轻井沢925
到达方式：轻井泽站乘见晴台方向巴士至万平ホテル站
网址：http://www.mampei.co.jp
07.川上庵
这家的荞麦面从磨到制全部自家完成，故而能做到口感格外顺滑。想品尝面本身的滋味就来一份せいろ（蒸笼荞麦面）吧，煮熟并冷水沥干的荞麦面直接蘸上汤汁，吃法朴素却能真切品尝到食材本真的味道。冬天的话就来一碗热乎乎的鸭南荞麦吧，入口即化的鸭肉让人寒意全无。
地址：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢6-10
营业时间：11:00-22:00,8月旺季 10:45-23:00人均消费：午餐 1000-2000円，晚餐 2000-3000円
网址：http://www.kawakamian.com/
08.レストラン酢重正之
这家店的前身是专卖酱油与味噌的调料店，现在店中的调料也依旧坚持使用古法制作，这也正是这家店美味的秘密。蔬菜混搭加精致小点的酢重特制山药蔬菜拼盘是女性顾客的最爱，肉食主义者就来一份酢重烤牛肉吧，鲜嫩的牛肉蘸上店里的独门酱汁，女性顾客为什么要点那个蔬菜沙拉？
地址：長野県北佐久郡軽井沢町大字軽井沢6-1
营业时间：11:00-22:00，旺季至23:00人均消费：午餐 1000-2000円，晚餐 4000-5000円
网址：http://www.suju-masayuki.com/
09.高原教堂
被称作全球最美教堂的高原教堂建于1921年，是日本第一个新娘穿婚纱举行西式婚礼的教堂，至今仍然是日本年轻人最向往举行婚礼的地方。地处树林深处的教堂，巨大的三角形屋顶一直垂到地面，好像童话中的小屋，朴素雅致的木制建筑充满温暖的气息。经过漫长岁月的洗礼，温馨的礼拜堂内散发出木造建筑特有的淡淡清香。透过正面窗户照射进来的柔和光线映照在大理石的新人之路上，引领着新人走向幸福。更打动人的是教堂里会珍藏新人的照片，而许多新人每年都会重返这里，甚至带着自己的儿女回忆当年的时光。
地址：長野県軽井沢町星野
到达方式：轻井泽站乘星野エリア方向穿梭巴士至15分钟可达
网址：https://www.karuizawachurch.org/
10.石之教堂
重中之重，我让去过轻井泽的同学推荐景点，结果他就说了这一个阿史那沙苾，那么就来看看石之教堂是怎么一回事吧。
石之教堂又名内村鉴三纪念堂，由有“自然建筑第一”之称的美国设计师Kendrick Kellogg设计，号称拥有绝对的建筑美感。他以20世纪初的思想家内村鉴三的“只有大自然才是真正祈祷的地方”的理念为基础，把“石、光、水、绿色、树木”——自然界的五大基本要素全部融入到设计中，体现了“天然的教堂”的设计理念。远眺宁静森林中的石之教堂，与周围环境浑然天成，仿佛自然界的一部分。整间教堂由石头和玻璃相互融合堆砌组成了巨大的弧形结构，石头代表了强壮的男性，玻璃则代表了柔和细腻的女性，通过玻璃射入的阳光不仅照亮了整座教堂，还能让教堂幻化出不同面貌。教堂内有缓缓流动的水，身处巨石建造的教堂内，听着潺潺的水声，面对着教堂正面的大玻璃，轻井泽绿意盎然的美景尽收眼底，游客就像徜徉在大地之母的怀抱中。
提醒一点是周末这里经常会举办婚礼，就无法参观了，所以尽量选平日去吧。
地址：長野県北佐久郡軽井沢町星野
网址：https://www.stonechurch.jp/
11.云场池
云场池就在轻井泽站附近，幽静的水面倒映出树木的苍翠，非常适合拍照，而且环湖都有步行道，游客可以从不同角度欣赏这里的美景。
地址：长野县北佐久郡轻井泽町轻井泽
12.TRATTORIA PRIMO
轻井泽著名的意大利餐厅，想吃地道的意面和披萨就做好排队的准备吧。众多的选择中如果挑花了眼，就试试推荐的Flora di Mare，大只的鲜美虾仁、大粒的瑶柱都下料极猛，更不用提浓郁的奶酪啦。
地址：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢330-8
营业时间：午餐 11:30-14:45，晚餐 17:00-21:15人均消费：午餐 1000-2000円，晚餐 3000-4000円
网址：https://www.karuizawa.co.jp/rest/primo/
13.エンボカ軽井沢旧軽井沢店
又一家意式餐厅城阳二中，店内装饰简洁明快，宜家感十足，客人还可以在餐厅内观看厨师烘烤披萨的全过程。
地址：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢1277-1
营业时间：午餐 11:30-14:30，晚餐 17:30-21:00，周二周三休息
人均消费：午餐 3000-4000円，晚餐 5000-6000円
网址：www.enboca.jp/karuizawa/karuizawa_2
14.Ogosso
亲子饭和鸡肉料理为主的饭馆，午餐时间还有限量20分的super版亲子饭，另外一般只在晚餐供应的军鸡锅也出现在了冬季的午餐菜单上。
地址：長野県北佐久郡軽井沢町長倉1999-1
营业时间：午餐 11:00-14:30，晚餐 17:00-21:00，周三及每月第二个周二休息人均消费：午餐 1000-2000円，晚餐 3000-4000円
网址：http://www.ogosso.com/
15.丸山咖啡
咖啡馆与书店合一的烘焙咖啡店，临溪而建的店铺中不乏日本最好的咖啡师卢驭龙，店里20多款优质的咖啡豆里不乏获得过世界冠军或拍卖会最高价的品类。轻井泽的代表性店铺，不可错过。
地址：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢1154-10
营业时间：10:00-18:00，周二休息（8月及假日除外）
人均消费：1000-2000円
网址：www.maruyamacoffee.com
16.轻井泽王子购物广场
去过轻井泽的同学推荐之二，虽然是个奥特莱斯，但风景极其优美，整个商场被大片绿地与森林包围，被玻璃帷幕包围的东区商场远看就像一座搭在湖面上的舞台，他的右手边有一间漂亮的玻璃餐厅。这里除了很多国际一线大品牌，还有不少长野县土产店，是选择伴手礼的好地方，而且位置极佳，轻井泽站出站就到。
地址：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢
网址：http://www.karuizawa-psp.jp/
17.千住博美术馆
日本建筑师西泽立卫设计的轻井泽千住博美术馆为单层文化建筑，总建筑面积1818平米。该建筑完全利用自然采光，并将周边花园里150种、共60000棵植物当作艺术品展示的背景。随着四季更迭，博物馆的背景也在不断变幻之中。
地址：长野县北佐久郡轻井泽町长仓815
开馆时间：9:30-17:00，周二休息（假日及7-9月除外），12月26日至2月底闭馆
门票：1200円
网址：www.senju-museum.jp
18.菊水
温馨的西式简餐店，常见的和洋食菜品都有，推荐蛋包饭以及姜汁猪排。
地址：長野県北佐久郡軽井沢町長倉244-7
营业时间：午餐 11:30?14:30，晚餐 17:00?21:00
人均消费：2000-3000円
网址：https://www.facebook.com/karuizawakikusui/
19.塩沢湖
盐泽湖位于轻井泽塔列辛景区内部，这里是轻井泽唯一可以划船赏景的地方。塔列辛景区融合了自然景观、人文景观以及游乐项目，景区中有博物馆、美术馆及公园中常见的各种游乐设施，非常适合全家一起来游玩。
地址：长野县北佐久郡轻井泽町大字长仓217
开园时间：9:00-17:00
到达方式：轻井泽站北口乘观光巡回巴士至盐泽湖站
门票：800円，各博物馆另收费
网址：http://www.karuizawataliesin.com/
白丝瀑布白糸の滝
由于白丝瀑布离轻井泽中心区有点远，所以没能在轻井泽的图上标出来，但是在长野县总图上是有的。
日本各地有不下十几个白丝瀑布，得名大都是因为瀑布的水流看起来像白色丝线相连，其中轻井泽这个会让人觉得非常亲近。高约3米的瀑布水势并不急，而是像绢丝一样缓缓而下，连绵不绝。因为瀑布形成的巨大水幕，每到夏季这里还会举办为期一个月的水幕灯光秀，灯光中的瀑布显得如梦似幻。
地址：长野县北佐久郡轻井泽町长仓
到达方式：乘往北轻井泽·草津温泉方向的草津交通巴士至白丝瀑布站
神宫寺
神宫寺是轻井泽的赏樱好去处，位于旧轻井泽银座街道的环形交叉点左拐走五分钟的地方，寺院内有一株树龄约400年的垂枝樱，让很多来到轻井泽的文豪为之倾倒。
很可惜的是这个位于轻井泽中心区的寺院我在谷歌地图上竟然搜不到，也没能找到更多相关的信息，权且先搁在这，有兴趣的朋友可以去找找看。
地址：长野县北佐久郡轻井泽町旧轻井泽646
信浓铁道ROKUMON列车
运行于长野和轻井泽之间的豪华列车，其宗旨是：享受丰富的美食和自然的优雅时刻（谷歌翻译）。列车使用了长野县产木材打造出舒适温暖的休息室风格的车厢，坐在窗前还可以享受信浓铁道沿线的自然风情。ROKUMON列车在料理上也是很讲究，你可以品尝到非常好吃的怀石料理、高颜值的西餐，而且由于信浓铁道沿线地区物产丰富，食材也是相当美味。
网址：http://www.shinanorailway.co.jp/rokumon/
松本市
01.旧开智学校 景点
02.松本城 景点
03.松本市時計博物館 景点
04.中町大街 景点
05.新三よし 马肉料理
06.松本市美术馆 景点
01.旧开智学校
明治6年建立的学校，使用了约90年的时间，是日本历史最悠久的小学，更重要的是这里象征着日本文明的开化，1961年被登陆为日本国家重要文化财产。
地址：長野県松本市開智2-4-12
开馆时间：9:00-17:00，3月至11月的第三个周一、12月至2月的每周一（遇假日均改为周二）、12月29日-1月3日休馆
到达方式：乘松本周游巴士タウン スニーカー（Town Sneaker）号北线至旧開智学校站，步行1分钟。
门票：300円
网址：http://matsu-haku.com/kaichi/
松本周游巴士网址：http://www.city.matsumoto.nagano.jp/kurasi/sumai/bus/town.html
02.松本城
松本城建于永正元年（1504年），原名深志城，起初由小笠原氏建立，后来一度被武田信玄占领四渡赤水出奇兵歌词，最终在本能寺之变等一系列动乱中，由小笠原真庆夺回，并更名为松本城。松本城因其颜色黝黑，又称“乌城”或“乌鸦城”。他与姬路城、犬山城、彦根城同为日本政府指定的国宝古城。
在日本十二座现存天守之中，维持400年前原有风貌的松本城，是唯一未遭遇破坏，也是最古老的国宝级古城。松本城的大天守阁、小天守阁及月见橹（用来赏月的角楼），以独特的木结构和岩石相互连结，这在日本也是非常少见的，而且在现存及可考的日本古城中，松本城是唯一将月见橹建在天守建筑群中的。
松本城是典型的平城，即建于平地上的城郭。天守群建筑以大天守为中心，北侧是乾小天守段玫梅 ，东侧是辰巳附橹和月见橹。其中，配有红色栏杆的月见橹是城郭建筑中难得一见的风雅设计，当初是为了德川幕府第三代将军德川家光前往善光寺参拜途中经停松本而修建的。虽然家光最终取消了参拜，但月见橹却保留至今。而标志性的天守阁是在小笠原氏随德川家康移封之后，由接管的石川数正、康长父子完成的，据推断建于1593年到1615年间。大天守阁内部展示着从古至今的历史文物、屋瓦、火枪、盔甲等，是历史迷必访景点。
与有些城郭的天守被重重包围在内部或隐藏在山顶不同，松本城的天守就在开放的护城河边。樱花季是松本城的绝佳观赏期，晴天时，优雅的城郭、清澈河水中的倒影、樱花、红桥和远处积雪尚未溶化的连绵山脉组合在一起，构成了动人的画卷。游玩时若是偶遇“公主”或“武将”出巡，可要把握机会赶快合影。
地址：長野県松本市丸の内4-1
开放时间：8:30-17:00
门票：610円
到达方式：松本站步行15分钟，或乘松本周游巴士タウン スニーカー（Town Sneaker）号北线至松本城?市役所前下车
网址：www.matsumoto-castle.jp
03.松本市時計博物館
博物馆外墙上有日本最大的摆钟，这里展览着从古至今的上百种时钟，其中包括很多珍贵稀有的时钟腕表。
地址：长野县松本市中央1-21-15
营业时间：9:00-17:00，周一（如遇假日改为周二）及12月29日及1月3日休息
门票：300円
到达方式：松本站步行10分钟，或乘松本周游巴士タウン スニーカー（Town Sneaker）号东线至大手門駐車場下车，步行5分钟
网址：http://matsu-haku.com/tokei/
04.中町大街
由黑色的沥青和白色的砖组成的街道，也是松本比较著名的商业街，两旁都是很有历史感的小铺。
05.新三よし
创立于1899年的马肉乡土料理店，没吃过马肉的不妨来尝尝。除了图上的“XX宴会”，马肉刺身拼盘（さくら刺6点盛り）、马肉涮涮锅（オリジナルしゃぶしゃぶ鍋）也都很不错。
地址：長野県松本市中央1-7-17毛利ビル 1F?2F
到达方式：JR松本駅步行5分钟
营业时间：午餐 11:50-13:30，晚餐 17:00-22:30，周六中午及周日休息
人均消费：午餐 1000-2000円，晚餐 4000-5000円
网址：http://sinmiyoshi.com/
06.松本市美术馆
看图就知道主要展示草间弥生奶奶的作品，有爱的就去看看，密集恐惧症的就算了吧。
地址：长野县松本市中央4-2-22
开馆时间：9:00-17:00，周一（如遇假期则改为下一个工作日）及12月29日-1月2日休息
门票：410円
到达方式：松本站步行12分钟，或乘松本周游巴士タウン スニーカー（Town Sneaker）号东线松本市美術館下车
网址：http://matsumoto-artmuse.jp/
上高地
松本市著名风景区，也是小图里放不下、大图里有标注。
上高地位于长野县西部的梓川上游、由奥穂高岳、北穂高岳、涸沢岳、前穂高岳、西穂高岳等三千米以上的名峰所组成的山域中，整个景区被白桦、落叶松等原始森林环绕，树林和高耸群山的雄姿一起构成了极美的山中景色。
景区每年4月27日至11月15日开放，每到被称为“薄绿的雾”的白桦树嫩芽初萌的6月以及红叶最旺的10月，登山步道上总会充满远道而来的游客。沿着河边的步道行进可以途经上高地的各著名景点：大正池、河童桥、明神池、田代桥、穂高桥等，一路上生态景观变化多端，开阔的河滩、溪流、枯木、高山森林交错，其中大正池由六百山的涌水聚集而成，清澈透明，是摄影爱好者的天堂。
日本的户外景区一般各种设施都很齐全，所以即便是装备不全的外国游客也不用担心。另外上高地还有一个优良传统：从山顶下来的人与往山顶上去的人擦肩而过时会微笑鼓励一句“就快到了加油啊”，而上山途中的人也会回应一句“您已经登上山顶了吗真厉害啊”，就算只是出于礼貌，一句简单的问候也使这趟行程变得充满人情味。
地址：長野县松本市安云上高地
到达方式：JR松本站乘松本電鉄上高地線至新島々駅，换乘巴士至上高地站下车；或JR长野站乘告诉巴士至上高地战下车
网址：http://www.kamikochi.or.jp/
上高地五千尺酒店
如果觉得日归的上高地之旅不尽兴，或者还想探访夜晚的上高地，那么这里还有很多酒店可供选择，比如这家上高地五千尺酒店。他位于著名的河童桥边，酒店还提供付费向导服务，玩累了回来还能品尝到这里知名的炖牛肉以及甜品。
地址：长野县松本市安云上高地4468
网址：www.gosenjaku.co.jp
諏訪湖
01.うなぎ林屋 鳗鱼饭
02.日本電産サンキョーオルゴール記念館 景点
03.諏訪湖 花火大会
01.うなぎ林屋
据说うなぎ林屋被称为“日本鳗鱼文化中心”，在这里即可以吃到关东的蒸烤鳗鱼，也能尝到直烤的关西做法。尤其推荐一款叫“二色重”的鳗鱼饭，里面盛放着使用代代相传的调味酱制作的“蒲烤”鳗鱼和使用蒜盐制作的“盐烤”鳗鱼，让顾客点一盒鳗重就可以品尝到两种风味。
地址：长野县诹访郡下诹访町矢木西31
营业时间：午餐 11:30-14:00，晚餐 17:30-20:00，周三休息
到达方式：JR下諏訪駅步行10分钟
人均消费：3000-4000円
网址：www.unagihayashiya.com
02.日本電産サンキョーオルゴール記念館
八音盒博物馆，这里展示着不同时代、各种风格的八音盒，展示之余还可以了解八音盒的工作原理，有兴趣的还可以亲手制作一个。
地址：长野县取访市下取访町5805
到达方式：这博物馆的东家还运营着往返于諏訪市各主要温泉之间的免费穿梭小面包（依维柯那种），但是这博物馆具体在哪站下我也没看明白，真要去了问一下应该就没问题；还可以选择依然由他们运营的免费电动自行车，但这个估计得到馆之后才能骑吧，车上还有八音盒，一边骑一边响，整个一收废品的，太他妈二了……
网址：http://www.nidec-sankyo.co.jp/museum/
03.諏訪湖祭湖上花火大会
凭什么就三个地方的諏訪湖还能被单独列出来，难道就因为个鳗鱼饭和八音盒？当然不是，请看牛逼的花火大会！
新海诚的老家就在諏訪湖，《你的名字》里面的系守湖的原型就是諏訪湖，是不是觉得名气一下就大起来了。这里的花火大会发射的烟花数多达4万发，规模位居日本之首，如此场景绝对比电影更震撼人心！其中有著名的长达两公里的花火瀑布，以及在湖面绽放的名为kiss of fire的半圆形烟花，烟花设计者充分利用了湖面这一天然的优势——烟花和他在湖中的倒影演绎出了一朵美丽而又巨大的圆形花朵。就这几句介绍大概还不足以反应他的火爆场面，再列几个数字：諏訪湖花火大会每年的观众人数可达50万人，相比之下諏訪市的人口才5万而已……这样的花火大会想要无料观看，要不就提前很多抢穴场，要不就干脆花点钱定个好位置吧，一辈子也就看一次，这点钱还叫事？
推荐穴场：立石公园、SUWAガラスの里、岡谷湖畔公園。
举办时间：2018年8月15日 19:00（入场时间：14:00）
到达方式：JR上諏訪駅步行10分种
网址：http://www.suwako-hanabi.com/kojyou/
全国新作花火競技大会
諏訪湖有如此高的地位就因为一个花火大会？那就再来一个：全国新作花火競技大会，看名字就知道是汇集了全日本的花火师，并竭力展现自己新做的舞台。规模上虽然小了点，但重在新意和艺术性，而且人也少点。
諏訪湖有如此高的地位就因为两个花火大会？那就再来两个：諏訪湖サマーナイト花火、上諏訪温泉 宿泊感謝イベント，第一个是在7月22日-8月26日连续举办的、每天800发的无料花火大会；第二个是在7月16日举办的、音乐花火大会、也是无料、还可以在諏訪湖的露天风吕中观看。也就是说，只要夏天来这里，就有每天都能看到的花火大会，这样的諏訪湖让人怎能不动心！
举办时间：2017年9月1日
发数珠数：18000
网址：http://www.suwako-hanabi.com/shinsaku/
http://www.suwako-hanabi.com/ 这是諏訪湖4个花火大会的总网址
下面是总图中零散的景点：
野泽温泉村
野泽温泉村位于毛无山脚下，奈良时代就已发掘，350多家旅馆鳞次栉比地建在古老的街道上，源泉多达30多个，大多属硫磺泉，美肤效果很好。这么好的温泉居然不用花钱就可以泡，因为外场的13个公共温泉是村民的共同财产，估计这也是他们为了招揽客人做出的一致决定吧。虽是免费，但管理很好，泉池也很干净，真心觉得好的话还是可以往功德箱里捐钱哈。
位于温泉街正中央的“大汤”有着漂亮的汤屋建筑，仿佛在向世人诉说着江户时代的美好兽医杜立德，是颇具代表性的外汤。泉水温度方面，虽不尽相同，但基本都超过40度，温暖的泉水让人忘记了这里是豪雪地带。对啦，想要滑雪来这里就没错啦，野泽温泉村附近还是有不少滑雪场的。
地址：长野县下高井郡野泽温泉村
到达方式：JR飯山駅乘野沢温泉ライナー巴士可直达
网址：http://nozawakanko.jp/
高峰温泉灯之宿
海拔2000米的“云上的野天风吕”，清晨观云海、夜晚观星都可以在温泉中进行，惬意得很。
地址:长野县小诸市高峰高原
到达方式：JR佐久平站乘JR巴士，约1小时可达
网址：www.takamine.co.jp/bb/
高峰高原ホテル
艾玛，打开人家网站一看也有温泉，我以为就是ホテル呢……这么说来这个位于上信越高原国立公园内的酒店就和上面那个差不多了，差距在于这里的温泉是室内的，请随意挑选。
地址：長野県小諸市高峰高原704
到达方式：依然是JR佐久平站乘JR巴士，约1小时可达想念你的歌，JR巴士预约：https://www.kousokubus.net/PC/rail/index07.html
网址：http://www.takamine-kougen.co.jp/
王ヶ頭ホテル
一样的海拔2000米的高原温泉酒店，这次是在美ヶ原高原，露天风吕外就是深深的山涧，想想还有点小刺激呢。
地址：長野県松本市入山辺8964
到达方式：JR松本駅前有免费接送巴士，需提前一天电话预约
电话：0263-31-2751
网址：https://www.ougatou.jp/
美ヶ原高原ホテル 山本小屋
最后一个高原旅店啦，这跟前几个可是大不一样天童凯，这没温泉……他的特点在于是美ヶ原高原的首批开发者，旅店外观也保持着山中小屋的样子。我特别好奇的是那些小矮马是常年都在吗
地址：長野県小県郡長和町和田美ヶ原高原5101-1
到达方式：JR松本駅前有免费接送巴士，需提前电话咨询
电话：0268-86-2011
网址：http://www.utsukushigahara.com/hotel/hotel-top.html
白桦湖
白桦湖最初是为了确保农业用水而建设的蓄水池，建成时称“蓼科大池”，50年代开始以湖为中心进行旅游开发，周边建成了许多酒店和娱乐设施，并改名白桦湖。在这个海拔1500米左右、周长6公里、占地35公顷的湖边，夏可打球骑马、冬可滑冰钓鱼，深受湖光山色爱好者的青睐。
地址：長野県茅野市白樺湖
营业时间：9:00-16:00
到达方式：JR茅野站乘巴士50分钟
网址：http://www.shirakabako-center.com/
高遠城址公園
日本城郭协会认定的“日本100名城”之一。每到樱花季这里的1500多株高远小彼岸樱，以及有着130年树龄、被称为“天下第一樱”的古木都肆意盛开，毫不吝啬地展示自己的美涪陵人才网。
地址：長野県伊那市高遠町東高遠到达方式：JR飯田線伊那市駅或伊那北駅乘巴士25分钟至高遠駅下車，再步行15分钟
樱花祭时间：4月1日-30日
门票：500円网址：http://www.inacity.jp/shisetsu/koenshisetsu/takatojoshikoen.html
中央阿尔卑斯驹岳空中缆车
中央阿尔卑斯是木曾山脉的别名，他与北阿尔卑斯——飞騨山脉、南阿尔卑斯——赤石山脉，合称“日本阿尔卑斯”。中央阿尔卑斯跨越长野县西南部的木曾谷和伊那盆地，南北约90千米，是一道像屏風一样的山脉，他的最高峰是2956米的驹岳。
中央阿尔卑斯的旅行线路是从JR駒ヶ根駅前站开始，乘巴士到达しらび平站，转乘空中缆车来到全日本最高的车站——海拔2612米的千畳敷站，呈现在眼前的就是冰河地形的千畳敷围谷以及高耸的宝剑岳。当然这里距离最高峰——駒ヶ岳还有不少的距离，按照最后一幅图的说法往返需要4小时，个人认为日归会有点累，所以这里一路上除了夏季的白山一华、稚儿车等高山植物、秋季的花楸树红叶等美景，还有不少饭馆旅店等，保障措施很是完备。
网址：https://www.chuo-alps.com/
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