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说到后仰晨检记录表,怎能少了教学呢窿的组词?
今天就给大家带来乔丹的后仰跳投
有各种不同的变化方式
但让后仰跳投
真正守不住的原因是
他不仅可以使出
左翻的后仰跳投
右翻也完全没问题

通常,乔丹很爱在低位的
时候使出后仰跳投
当背对防守球员
介于他和篮筐中央的时候

当你在低位一接到球
第一关键是要去
感觉防守者在哪里

你的防守球员
一般都会选一边来守你

当感觉到他
某一边比较用力
你就可以
转身过掉防守者

左翻和右翻
脚步会有点不同
当你往右手的方向翻身
乔丹会用向前踩一步来转身
配合后仰时一个脚
往前踢的动作来带动

这个踢脚的动作
有几个作用
第一北方有家人,可以让你
身体对准篮筐
让膝盖、肩膀、手腕
都形成一直线

第二新绛吧,使用这个踢腿动作
进一步拉开
与防守者的空间
让他们无法盖火锅

左翻
乔丹习惯踩两步来转身投篮
另外因为往左边转
身体自然而然
就已经跟篮筐对齐了

练习左翻以及右翻
同时练习这个清出空间的踢脚
你就可以让后仰跳投
命中率提升了

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