丰镇月饼一族：藜麦月饼-内蒙古马佳园食品有限公司红犬历险记
藜麦
藜麦是一种富含纤维的食物青书无忌，其构成根据不同类型而有所差异，从2.49到5.31g/100克干物质不等。现已证明，膳食纤维能够降低总胆固醇、坏胆固醇和动脉压，而且它可作為一种抗氧化剂。抗氧化剂可以防止自由基引起的老化过程和其他疾病。
蛋白质含量为14％-22％，含有人体必需的9种氨基酸，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸；与其他粮食作物相比，不饱和脂肪酸，维生素B、维生素E均有较高含量；矿物质营养中锰钙、铁、镁、锌、锰、硒、磷、铜、钾含量丰富；纤维素含量高；还含有丰富的黄酮等有益化合物陈敏之老公。 这些物质不仅仅提供丰富的营养，还有助于提升免疫，修复体质，抵抗疾病增强健康活力。
藜麦的营养成分及功效
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历史上，煮过的和带土的藜麦被当作敷布来驱散疼痛和消退瘀伤，它还被用来做利尿剂或催吐剂。
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藜麦曾被广泛应用于众多的病理治疗，比如尿道炎，肺结核北宋仕途，阑尾炎，肝脏疾病李妍度，高空病和运动病等。由于它的高钙含量，在治疗骨科病方面是最有效的。
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能帮助妇女在怀孕期和产后恢复元气赵婧伊，并且有助于哺乳期的母亲催生更健康的奶汁。
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藜麦是一种营养十分丰富的全谷类食品，而每天吃一餐全谷类食物也许有助于预防高血压，吃越多餐就越能减少高血压风险麻雀东南飞。
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藜麦属粗纤维含量谷物，而常吃粗纤维的食品可以减少15%患心脏病的风险，因为纤维就像一个垫在动脉壁上的肥皂钢丝球，可帮助清洁没用的胆固醇。另外食物纤维还可助消化。
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大量研究试验表明，维持标准体重的人发生Ⅱ型糖尿病的危险性最低，而发生Ⅱ型糖尿病的患者中学府考研，50%-75%为肥胖者梦八队，肥胖使发生Ⅱ型糖尿病的危险性提高了十倍。泽北荣治食用藜麦恰恰可以使您在不减少营养摄入的前提下保持体型，从此拥有迷人的身材。
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马佳园藜麦月饼
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