【视频】黄磊辟谷9天减肥20斤，陆毅9天，王珞丹、马思纯、小S，通过辟谷，她们收获了自己想要的……-健康微聚焦
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黄老师咱一起减肥吧！
好啊，咋减？
辟谷宁城天气预报，就不吃，一直都不吃
就这样，黄磊开始了人生第一次辟谷……
你是不是也摸不着头脑，起因是这样的：
黄磊和陆毅曾经合作过一部电视剧《家》，黄磊扮演其中的“大少爷”。
电视剧《家》的剧照
虽说黄磊和陆毅算是标准身材，但是在演一些比较清瘦的角色时点裙臣，就会显得比较突兀。
于是为了这部电视剧两人就打赌雄县教育局，一起辟谷减肥刘晓烨，在节目《超级访问》里黄磊就谈到过这件趣事。
黄磊是这样说的：
“老婆生完孩子后我陪护一年，养出一身幸福肥佛山三中，和要拍摄的这部剧男主形象不符。
同剧演员陆毅提议辟谷减肥，我们说好先来三天。
三天只喝水，什么都没吃，而且每天早走山路一个小时。
第一天——好饿好馋好痛苦！但是三天结束后感觉挺好浪客行彩色版。”
陆毅是这样说的：
“我俩第三天晚上吃了一顿饭，决定再来六天的辟谷毒鱼藤。
六天中我们就吃了一颗瓜子，放嘴里一直嚼，嚼十分钟全医网，饱了！”
陆毅出演《家》的剧照
九天辟谷结束后，黄磊称其瘦身十几公斤！整个人的形象和气质发生了不小的改变。
不仅是黄磊和陆毅，还有很多明星尝试过辟谷：王珞丹、马思纯、小S等，通过辟谷，她们收获了自己想要的东西。
王珞丹在节目中谈辟谷感受
辟谷究竟是什么呢？
辟谷是中国古老的养生方法之一，起源于先秦，已有几千年的历史。
是指普通人通过一些特殊修炼， 进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。钟若涵 时间可长可短， 短则7天， 长则数年。
辟谷不是明星的专利，它早已由旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。乘着网络的直通车，将免费辟谷送入千家万户象过河。健康微聚焦
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