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灰姑娘大逃亡【视频】[爱高·恒圣德国足球教学视频]启蒙阶段·第二课:“渔网抓鱼”训练单元-爱高体育

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本训练单元能让队员在小范围内完成加速、变向、急彩缘网停、转身、再加速等动作。随时随地观察自己、他人、“渔网”队员的位置、方向甚至是猜测意图。在最短时间内作出反应和判断金新雅。
事不宜迟,看片:
本项训练的详细内容编排、时间、重点、目的、指标等婚前试爱吕颜,可参考下面图片:

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