【视频】韩世雅，季节到了，花样吃法告诉你包公奇案？ 蛋白桑：桑椹被称为”民间圣果“-饲料桑兴农
早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑椹特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点秀山之窗，所以桑椹又被称为“民间圣果”。又快到桑葚的季节了，你想好怎么吃了吗俗世乐土？桑葚的功效与作用
1.健脾胃助消化桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质伊斯兰之窗，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻梁冬哥。2.乌发美容桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。3.预防血管硬化
4.明目常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。周不疑5.抗衰老桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
桑葚怎么吃？桑葚果酱主料：新鲜桑葚400g辅料：细砂糖70g、柠檬半个做法：1. 桑葚洗净沥干星晨变，去蒂；细砂糖撒到桑葚上面，拌匀马兰谣简谱，静置一小时；2. 捣碎，煮开后转小火不断搅拌；3. 汁浓稠时挤入柠檬汁；4. 拌匀即可关火；5. 倒入消毒过的容器中保存；
桑葚酒
用料：新鲜桑葚、枸杞、冰糖、白酒做法：1. 新鲜桑葚洗净，控干水。2. 去掉桑葚蒂放入容器。容器擦干不能有水珠，可以密封的容器里矢口真里。3. 放入冰糖，枸杞（据说老冰糖更好一些。）4. 倒入适量白酒即可。放在阴凉处，一个星期后可食用。
桑葚优格
用料：酸奶一杯、桑葚数颗、猕猴桃1只、糖适量做法：1. 桑葚用水泡出颜色来基轮，有花青素哦，天然抗氧化南宫民。2. 把水倒进酸奶里3. 也可以把桑葚挤到酸奶里4. 搅拌酸奶，让酸奶变成淡淡的粉色。5. 把桑葚放到酸奶上。
桑葚山药泥用料：山药1根、自制桑葚果酱适量、蜂蜜适量、炼奶适量做法：1. 山药一根清洗干净米思米官网，带皮上锅蒸熟2. 晾凉后去皮，这样做出来的山药泥就不会太稀不易成型了。3. 山药加炼奶1~2勺舟舟的世界，蜂蜜1勺覃美金。景德镇光明电影院如果太干或者稀了孔明锁解法，可以适当增减炼奶和蜂蜜的用量。搅拌碾压成泥状步步封疆。4. 把山药泥装入裱花袋，在盘中挤出型即可，淋上果酱就可以吃啦风雨官道。
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