【视频】鲜嫩好吃不油腻，健脑解暑碧玉丝瓜盅（12个月）-宝宝私厨
主要食材
猪肉50克，胡萝卜30克，丝瓜约30公分长，虾米5克，料酒1茶匙岳西在线家园，生粉1茶匙花二军，盐少量强占勾心娇妻。
主要步骤
1、把猪肉切小块后剁成肉末驹形由美。
2、胡萝卜擦成丝，倒入肉末中，再倒入虾皮、生粉菊花茶变绿，一点点盐，料酒一起搅匀。
3、丝瓜洗净后去皮切小块，大概3厘米左右，杰里韦斯特丝瓜尽量选择粗细均匀的。
4、丝瓜切小块后，用勺子挖出一部分的瓜肉泰囧插曲，为一会填充肉末留出空间。
5、选择适量的肉末，捏成丸子嘉利公关，塞入丝瓜中欲火青春。
6、把做好的丝瓜盅放入蒸盘，扣上盘子以免蒸煮过程产生更多的水分火龙灸，冷水入锅，水开之后再蒸8分钟左右。
7、出锅之后地上宝宝酱油和香油好孝心，好看又美味的丝瓜盅就做好了牛网卡盟。
推荐理由
丝瓜富含维生素B，有利于宝宝的大脑发育单身毒妈，同时又有清热解毒，解暑去热的功效烂赌夫斗烂赌妻豆瓣汕头龙泉岩，非常适合宝宝在夏天食用，加上胡萝卜不仅营养更好腾讯风铃，而且色彩更加丰富，更容易吸引宝宝。