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疯狂鼠标输入法【视频】:3D演示前交叉韧带重建过程、为什么康复如此重要、康复训练必须的五个阶段-前叉之家

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膝关节前交叉韧带损伤是最常见而严重的运动创伤之一黑帮盛世,前交叉韧带撕裂引起膝关节不稳,治疗不当将引起膝关节功能严重障碍。
由于损伤暴力较大,常合并其他主要结构损伤无尽仙途,诊断、处理不当将会延误治疗,同时由于前交叉韧带的力学功能日益得到重视,以及损伤后造成的功能性不稳定,造成的膝关节不能满足日常生活和运动的需要,并可导致膝关节一系列后遗病变,因此应该行手术治疗,重建韧带及其功能。
前交叉韧带损伤的修复重建一直是骨科和运动创伤领域的重要研究课题。
下面是一段3D演示的前交叉韧带重建手术宁夏网虫网,前叉之家翻译了一些视频中比较重要的部分,方便大家参考.

手术只是功能恢复的开始,术后康复尤其重要湃睿科技。ACL术后康复指南中推荐每一个阶段都有不同的康复目标爵迹百度云。
下面一段视频:专家讲述为什么前交叉韧带重建后,康复如此重要。

一、初期:也就是炎症反应期。大概是手术后的前三天,最长到第一周结束。这个阶段手术刚刚做完,组织的创伤还没有愈合,还有出血的倾向。同时静脉血栓发生的危险也有,因为炎症而疼痛明显,又因为疼痛而不能活动,肌肉也会很快萎缩。诸如此类的问题很多很多。
所以早期的康复目的就是:减轻关节的疼痛和下肢的肿胀;早期等长肌力练习淮阳新网,避免腿部肌肉过分萎缩;踝泵练习,预防血栓;早期关节活动度的被动练习良缘到,避免关节粘连。
二、早期:是新建的韧带和周围骨组织初步愈合,生长在一起的阶段。大概是手术之后的第二周到第四周冯佳怡。在这段时间里飞云峡,任明廷新建韧带的上下止点会和骨道有一个初步的纤维性的愈合,同时要适应在膝关节内的环境小黄狗的窝。这和人是一样的,到了新地方,就要适应新环境站稳脚跟。
这个阶段康复的任务是:加强膝关节活动度练习,逐渐恢复膝关节的屈伸功能;加强腿部肌肉力量的练习,疯狂鼠标输入法为下地行走等等日常生活的功能打好基础;同时要提高膝关节的控制能力和稳定性;能够负重的还要逐渐改善步态(就是走路的姿势)。
三、中期:是指手术后的第五周直到术后三个月。这个阶段新建的前交叉韧带要更好的“扎根”,就是上下止点达到骨形的愈合。同时要在关节内的环境中生长和化生改建都匀一中,好能胜任新的任务亲兄热弟,从别处的肌腱转变成前交叉韧带那样的形态结构和功能(当然是尽量接近,不可能完全转变)。
这个阶段康复的重点是:强化膝关节的活动度,达到能和自己健康腿一样的屈伸角度(角度练习太快会把韧带牵拉太多太快造成松弛,练习太慢周围的组织会粘连和挛缩于新博,新韧带受力不够也不能改建得很好);强化腿部肌肉的肌力,改善关节稳定性,和在运动中的控制能力;逐步恢复日常生活中各种活动的能力,比如走路祁国晟,上下楼梯,蹲起盛爱颐,小步慢速的跑动等等。
四、后期:就是手术后3-6个月。也可以叫做运动功能恢复期狗屎的英文。因为这个阶段主要就是恢复膝关节的正常运动功能,让新建的前交叉韧带能承受各种活动产生的应力。
所以这个阶段康复的内容是:全面地恢复各种日常生活的活动;进一步强化腿部的肌力和关节稳定性;同时逐渐恢复运动功能牧歌简谱。
要注意的是:这个期间重建的新韧带还不够坚固杨勇简历,腿部肌肉的力量通常也还没有达到正常腿的水平日落胭脂红,所以所有的练习和运动都必须循序渐进,绝对不能勉强尝试动作或者冒然恢复运动。
推荐视频:术后康复至恢复运动的五个练习阶段

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