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省委书记和他的秘书们【视频】! 她撞脸白百何,人称“女版葛优”,却因马甲线重新闯出一片天-瑜伽网

【视频】! 她撞脸白百何,人称“女版葛优”失落的大陆,却因马甲线重新闯出一片天-瑜伽网




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她有活力四射女孩的热情,亦有文艺范儿女孩的孤冷;她喜欢运动又温柔潋滟;她是温柔和感性的混合体;
她倔强地演、率真地活
她,就是王珞丹
一开始王珞丹凭借《奋斗》中的敢爱敢恨的米莱走红▼

之后主演了《我的青春谁做主》中善良率真的钱小样,更加被大众喜爱▼

当时还与黄圣依、杨幂、刘亦菲被评为内地新“四小花旦”。

这之后王珞丹开始寻求转型,接连接拍了两部由电影改编成的电视剧《杜拉拉升职记》和《山楂树之恋》。把节奏紧凑的电影改成冗长的几十集电视剧原本优势就不大,再加上王珞丹本就不是什么艳压群芳的大美人。
于是,她毫无悬念地被差评了。

电影版和电视剧版对比
当然,被群嘲最高峰是卫子夫时期龙零。王珞丹一定是得罪了造型师,能把一个女明星捯饬到丑得这么别具一格,一定是心有“怨念”吧。

而王珞丹最惊艳的造型,应该还是在韩寒的电影《后会无期》里的苏米,带着很文艺的风格。从那之后,更是奠定了她“文艺女神”的地位。

从一个有点土的小妞,到现在的文艺女神,王珞丹在之前接受的采访中曾说过:
“有胸的露胸开心蒙太奇,有腿的露腿,没胸没腿的露腹肌!这就是我努力的动力!”如今看来,她走对了。

曾经因为“卫子夫”受到演技、扮相上的吐槽,她都是比较温和地回应。但是私底下反而加速了“自我修理”。
? 但从前几年起,当她再进入大家视线的时候变得活力十足,身材匀称,时尚感爆棚。浑身散发着运动女神的光辉,气质发生了惊人的转变。

成为运动的“狂热爱好者”
2015年,“丹总”成功练出『马甲线』,令无数人路转粉。

接拍运动题材电影《破风》时,她用运动员的标准要求自己,骑车骑到吐,拍片才能美出威风。

运动是最美的修容蜜和甩脂机!
顺着时间轴看王珞丹的照片墓园挽歌,反而越来越逆生长。十年前的黑眼圈、黄脸色的剧照,被微博近照甩出百米开外▼

四肢不协调,但是为了燃烧脂肪,会练习高强度的舞蹈▼

“翻看练舞时拍的照片,发现我比从前更爱笑了天地武魂。”
或许因为自己欣喜于运动带来的身材变化省委书记和他的秘书们鲍玉菁,或许因为向不协调的身体协调性发起挑战并取得阶段性胜利,或者是因为运动分泌的海量多巴胺让人心情自然high。
每天都会夜跑眠空,每三天到四天都会选择瑜伽或是普拉提,是王珞丹一直坚持履行的“运动原则”。

夏天一定要出汗排汗,所以有氧运动是不二之选。

终极吃货和美食的崇拜者
她是一枚实打实的吃货罗兆辉,微博里的动态除了工作家庭外,几乎全是美食与运动。何超雄本来是为了满足口腹之欲而坚持健身,现在却坚持着停不下来,果然美食与运动都不可辜负。

谁说减肥与美食不可兼得?王珞丹说:“坚持运动的动力……其实……为了更好的吃呀!”
想要瘦身美食两不误阿德采购网,你可以吃张四一,但要有吃完后干掉多余脂肪的决心。

从肚子圆鼓鼓到练出搓衣板“马甲线”,王珞丹整个过程满满的精彩,幸福指数爆表。在她身上,瑜小编看到了美食和运动可以相互促进,统筹兼得。

运动的好处真是谁动谁知道,早动早受益!身边的朋友们,有的通过长期跑步甩脂成功,全方位碾压先天肥胖基因;有的每天饭后去报班跳健美操,气质和心绪双双上扬;有的风雨无阻坚持做瑜伽辉县天气预报,高龄产子也恢复神速。
喷泉之所以漂亮是因为她有了压力;瀑布之所以壮观是因为她没有了退路;水之所以能穿石是因为永远在坚持。人生亦是如此。

体型先天性胖瘦、不标准没关系,只要好好调整自己养成运动的好习惯,你也可以把生活过成想要的样子单手换弹夹。

<短视频时间>
本视频来自恋练瑜伽APP
【核心训练】的板式升级瑜伽串联
出镜:瑜伽网若烟老师
时长07′46″



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