【视频】,首推督脉灸 三伏养阳气-湖南中医药大学附二院针灸科
三伏养阳气 首推督脉灸
何为督脉灸
督脉是人体奇经八脉之一,被称为“阳脉之海”,具有总督诸阳,主导一身阳气功能活动的作用软文街。督脉虚损,则全身阳气不足,温煦之力下降,乔丽娅阳不制阴,虚寒内生春风不问路,百病由生,故善养生者,必养人体阳气为先。
“督脉灸”又称铺灸、长蛇灸葛洧吟,以背部督脉施术为主伯爵千金,自“大椎”至“腰俞”穴止。督脉灸集督脉、生姜泥和艾灸的治疗作用于一体,分为垒姜、铺艾、燃艾、留火、撤姜等几个步骤樟树人才网,生姜辛温走窜,艾灸调理气血、温热通透,其施灸面广、时间长,温通力强,安全无副作用,非一般灸法所及,通过经络、腧穴、药物、艾灸、发泡等多种因素共同作用,从而达到温经通络、散寒除湿、行气活血的功效。
三伏天是一年之中阳气最旺盛的时候大和舞姬,此时人体内外阳气充盛,温煦能力增强捷威公棚,借助暑夏之伏天(阳中之阳)炎热之气候,便于排除身体内的积寒,是治疗、预防、养生的最佳时机,在此时进行督脉灸晕机女,必然能起到事半功倍的效果。
督脉灸的适应症
督脉灸适合治疗督脉诸症和慢性、虚寒性疾病:
1.风湿及骨塔比特病:类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈胸腰椎骨质增生、腰肌劳损等。
2.呼吸系统疾病:慢性支气管炎、鼻炎、哮喘等。
3.消化系统疾病:慢性胃肠炎、腹痛、腹泻、胃痛、食欲不振等。
4.泌尿系统疾无尽破碎病:慢性肾炎、慢性肾衰、复发性尿路感染、前列腺增生、排尿困难等灵犬莱西。
5.妇科疾病:痛经、月经不调、产后恶寒、盆腔炎等。
6.亚健康状态:面色晦暗、疲乏懒散、畏寒肢冷、失眠多梦、免疫力低下等。
督脉灸的禁忌症
部分实证、热证伍智恒,如有咳黄痰、发热、肺部感染、支气管扩张、咯血、皮肤过敏、皮肤溃烂等行会2,以及特殊人群如孕妇、幼儿应慎用。
注意事项
施灸期间忌食生冷辛辣,肥甘厚味及鱼腥发物,慎洗冷水锦绣侯门,普法栏目剧末路狂花可用温水,避风寒,注意休息宝康市。
三伏时间
第一伏(伏前加强):07.07-07.16
第二伏(初 伏):07.17-07.26
第三伏(中 伏):07.27-08.05
第四伏(中伏加强):08.06-08.15
第五伏(末 伏):08.16-08.25
第六伏(末伏加强):08.26-09.04
近期活动
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编辑者:文业成