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【视频】,知道原因吗? 女人的肚子一定要软-教您护肤化妆



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1、女人的肚子一定要软:
肚子硬,脸有斑;肚子硬,脾气差;
肚子硬,脸有痘;肚子硬清华投毒案,睡不好。
2、女人的肚子一定要温度:
肚子凉,手脚凉;肚子凉,疾病多;
肚子凉,到处疼;肚子疼,斑黄黑。

3、女人的肚子温度高一度,妇科疾病发病率少一半;
4、经前揉肚子,坚持一年,美两岁;坚持三年,孟照国没疾病。
5、露肩,露胸都市运输2,不露腹,露出肚子少寿命。
6、脐周常按,元气不缺;脐周常暖,疾病不缠。白山在线看报

7、定期饿饿武定狮子山,肚子减负;晚餐少食,肚子减负;经前揉揉穿越官家嫡女,肚子减负。
8、面部是花大宋极品国师,胸部是叶,子宫是根竹富圣花,根伤叶损花枯。
9、经期食凉彭州吧,肚子必疼;经期不暖,手脚必凉;经期熬夜,面部必斑。

10、与肚子有关的时间:
5至7点大肠经开经,如厕;
7至9点胃经开经,必食;
15至17点丁芙妮,膀胱经开经,饮水冲上人间,
21至23点心倾何处,三焦经开经,必眠!
揉腹的方法

一般选择在夜间入睡前和早晨起床前进行,排空小便,洗净双手,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,先按顺时针方向绕脐揉腹36次,再逆时针方向按揉36次。
按揉时,用力要适度,精力集中,呼吸自然,持之以恒,一定会收到明显的健身效果。
三线按摩法

三线:左胸至肚脐;心口至肚脐;右胸到肚脐鹦鹉鱼变黑。
手法:站立或仰卧,全身放松吉安爱房网,两只手首尾重叠贴于腹部,分别沿上述三条线缓缓下推,每条线连续做三次再按下一条线,直至腹部发热为好。
提醒:动作要缓和,呼吸要自然,力度要适中楼南蔚,可以解开衣服也可以和衣按摩。
按摩前最好排空小便,进食过饱时不要马上进行庄妃轶事,局部皮肤感染者、腹腔内急性炎症患者以及腹部肿瘤患者也不宜进行
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