冷雨萱母乳喂养知多点！-包子爱妈妈
冷雨萱母乳喂养是新手妈妈面对的新课题。许多年轻妈妈并不了解母乳喂养，认为母乳喂养很困难，导致她们没有坚定的信心进行母乳喂养。其实，母乳喂养并不难，以及会为宝宝及妈妈带来很多好处，下面由我们专业的育婴师使用科学知识带大家去了解一下母乳喂养吧。由于母乳喂养相关的内容很多，本期先为大家介绍母乳成分的介绍、母乳喂养好处及孕妈的准备工作，下一期再为各位推荐不同的操作方法及注意事项。
事不宜迟，首先让我们来掀开母乳神秘的面纱... ...
母乳成分介绍
母乳是一种神奇物质可满足宝宝不同时期生长发育需求，其营养成分与宝宝发育同步变化。分别为初乳、过渡乳、成熟乳及晚乳四个阶段，每个不同阶段有不同的特点及成分：
初乳：产后5天内所分泌的乳汁
i.量少：每天约10~40ml；
ii.颜色偏黄且稠，是由于含有大量的?胡萝卜素及蛋白质，同时初乳富含各种营养成分和免疫球蛋白，为宝宝初生提供第一道保护。
过渡乳：产后6~10天的乳汁
i.乳量有所增加：妈妈在这个时期的乳量随着宝宝发育需求有所增加；
ii.营养成分也随着宝宝生长需要而调节，脂肪和乳糖含量逐渐增加。
成熟乳：产后11天~9个月的乳汁
i.乳量大，故每日泌乳总量可多达700-1000ml；
ii.营养成分恒定，蛋白质含量相对初乳及过渡乳较低，因此建议宝爸宝妈们在4-6个月开始为宝宝添加辅食。
晚乳：产后10个月以后的乳汁
晚乳的总量和营养成分相对成熟乳较少，这个时期需为宝宝制作精细的动物性及植物性食物以补充适量的热能、蛋白质、维生素等。
母乳除了在不同时期有所变化外，妈妈在哺乳过程中母乳前后分泌的不同物质，在宝宝的生长中起到不同的作用。
前奶：前10分钟的乳汁
提高免疫力，保护身体健康，其成分含有大量的水分、蛋白质、糖分、维生素、抗癌免疫球蛋白等物质
后奶：后10分钟的乳汁
提供更多热能提高宝宝体重，其成分有大量的脂肪、蛋白质和乳糖
专业育婴师告诉了我们，母乳为宝宝提供最天然的营养及免疫保护，因此受到许多世界权威组织关注，世界卫生组织、国际母乳协会共同要求每个孩子至少纯母乳喂养6个月，并在添加辅食的基础上坚持哺乳24个月以上。
为什么世界的权威组织都有这样的要求呢？
那育婴师继续带你探索母乳喂养的奥秘... ...
母乳喂养的好处
由全球的顶尖专家多方调查研究，并在权威医学杂志《柳叶刀》刊发论文表示母乳喂养能大大减少婴儿与母亲患病死亡率！另外，通过其他科学调查也表明母乳喂养不仅减少婴儿与母亲患病死亡率，而且母乳喂养时间越长，宝宝日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。可见母乳喂养是最好的喂养方式。
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对宝宝的好处
A、生理方面
增强宝宝抗感染性能力：母乳中含有丰富的抗体、免疫活性等物质，可增加宝宝的抗感染能力；初乳与过渡乳中含有较高的分泌型免疫蛋白（sIgA)等，能增强呼吸道、胃肠道抵抗力；
促进宝宝胃肠道发育：母乳中所含的生长因子、胃动素、胃泌素、乳糖、双歧因子能促进乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌在肠道的生长；消化酶、乳糖酶、脂肪酶能促进宝宝消化、吸收；
促进宝宝神经系统发育：母乳中的必需营养素：如牛黄酸、DHA能促进宝宝脑神经发育，这些宝贵的营养元素都是奶粉尽力但无法完全复制的部分。
减少宝宝在成年后患代谢性疾病机率：长期的科学研究证明由于母乳含有分解和缓、容易消化的天然乳糖，而奶粉必须添加蔗糖或其他替代品，使得宝宝必须大量分泌胰岛素和耐压激素自行控制血糖升降，这为成年后患代谢性疾病如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病埋下伏笔。
母乳对宝宝的好处是长远的，并非配方奶粉可以代替。
B、在情感方面
母乳喂养只有妈妈能完成，在这期间宝宝感受到母亲的关怀，更有安全感，利于母婴间的情感交流。
近年来研究表明宝宝行为受哺乳行为及乳汁成分的影响；
宝宝性格的塑造，气质和潜能提升，与母婴之间通过母乳喂养时的心理交流、情绪传递和行为渗透都有极密切的关系。
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对妈妈的好处
我们对于母乳喂养给宝宝带来的好处耳熟能详，但是有多少人能够数出母乳喂养带给妈妈的巨大好处呢？下面我们一一细说。
促进母亲康复：分娩后几分钟之内让宝宝吸吮乳头会引起子宫收缩，减少出血，促进子宫恢复。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。
促进母亲形体恢复：哺乳消耗妈妈体内额外的卡路里，喂奶妈妈的新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的。正如母乳让宝宝有一个健康正常的体型，宝宝也同时帮助妈妈恢复体型。
自然避孕：一般情况下母亲排卵暂停。
科学研究证明乳母喂养能减少乳母患乳腺癌和卵巢癌的几率。
看到以上母乳喂养对宝宝及妈妈的好处后，各位小伙伴是否迫不及待地想与身边的孕妈分享一下？别着急，育婴师还有精彩内容与大家分享。
孕妈期间的准备工作
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心理准备
研究表明，母亲的心理感受和体验会很快传递给宝宝，并且极大地影响着喂养的情绪与质量。
假如各位身边的孕妈有出现紧张、焦虑的状况：担心自己是否有足够的母乳？担心是否能独立喂哺?... ...
请告诉她们，母乳喂养并没有想象中的困难，她们会得到各方支持：
A、家人的帮助
母乳喂养并不单单是妈妈一个人的事情，作为家人应及时指导并在需要时给予帮助，让其及时建立起亲切、和谐的母婴喂养关系；紧张、焦虑、烦躁、沮丧、情绪波动大的妈妈经常遇到宝宝难喂、不合作的情形，因此保持愉悦心情非常的重要。
B、医院的帮助
把握母乳喂养开始的最佳时机：皮肤早接触、早吸吮，新生儿出生后，于30分钟内将新生儿裸体抱放在产妇胸前，帮助新宝宝含吮乳头，并在产后1小时内开始母乳喂养。
指导母亲如何喂奶，以及在需与婴儿分开的情况下如何保持泌乳。
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生理准备
注意妈妈营养应均衡
妈妈吃得好，宝宝长得壮。吃得好并非片面强调“高蛋白”。一天吃十来个鸡蛋，是吸收不了的。
妈妈的饮食具体食量因人而异，应该粮、豆、菜、果、奶、鱼、蛋、肉平衡摄入。
忌酒：酒精可从乳汁中分泌出来，宝宝也能“醉”了。
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喂养前用品准备
以下罗列了帮助妈妈更好地完成母乳喂养的用品，正确选择及使用能让整个母乳喂养过程更顺畅，当然了，如果大家对以下用品的使用方法感兴趣，可以来到门店咨询专业育婴师：