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冷雨萱比争吵更可怕的是冷暴力-心理咨询

冷雨萱比争吵更可怕的是冷暴力-心理咨询

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两个人在一起相处从中获得愉悦感很重要,不产生摩擦几乎不可能。在两性关系中,由于大多数男人一般不太善于沟通,女人也不会处理自己的情绪,发生争执和矛盾的时候,女人往往说很多,想要抒发自己的感受,男人有时候嫌烦会爱答不理,这个时候女人更气就会说出一些特别极端的话去激起对方的反应,后面的糟糕的结果大家可想而知。所以,如何处理这种冲突矛盾往往是可以看出两个人合适与否的契机。

前面我们有谈过两个人在气头上的时候,通过冷处理,在事态一发不可收拾之前控制住,理智冷静之后再来解决问题。这算是一种比较好的处理方式。然而更具有破坏力的处理冲突的方式就是冷暴力。
和伴侣发生争执之后,两个人互相斗气,采用自我封闭的方式,拒绝与对方进行沟通,亲密接触,通过冷漠的态度打击对方的热情,消极回避。让Ta 深陷痛苦,深受其伤。比如:两个人吵架之后,一方就减少和对方的交流,尽量减少见面的机会,不得不见面时,如吃饭等视对方为空气,当没看见。这种故意不理睬,把对方孤立起来,使对方受到精神的折磨,痛苦难耐。
亲密关系中的这种“冷暴力”其实质就是一种精神虐待。拒绝与对方沟通交流是比较普遍的一种冷暴力方式。但冷暴力不仅仅限于这一种。它可能通过控制,攻击,威胁,批评,羞辱等方式摧毁被虐者精神意志,自信心,自尊心受到打击,腐蚀安全感以及对他人的信任感。给人造成心灵地创伤。

如果你在亲密关系中,战战兢兢,小心翼翼相处着,生怕说错话做错事惹恼对方;或者日常生活不受自己的控制,你逐渐变得自卑,无助和绝望,自我意识和自我价值感也慢慢消逝……那么,你要警醒了,需要重新审视一下这段亲密关系。
如果你现在正处于上面所讲述的类似情况,深陷于其中无力解决应对时,你可以和周围的亲朋与好友诉说倾听他们的意见或者寻求专业的心理咨询帮你来解决这个问题。欢迎加我微信yghiii来说说你的故事。付费心理咨询
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