冷雨萱武志红：触碰过真实，才活得像个人-德迈国际旅行
冷雨萱
在北京打一个地洞，穿越地心，洞口的另一头就是阿根廷的潘帕斯大草原。
可以说，这是地球上离北京最远的地方！
要去这里，你最近的距离也得飞跃半个地球。
如果你想去南极，最近的距离是——飞到阿根廷首都布宜诺斯艾利斯，再坐几个小时的飞机到乌斯怀亚——人类居住的最南端，然后从乌斯怀亚坐船两天半，穿越德雷克海峡，最终到达南极半岛。
你还可以选择在澳大利亚最南端，或新西兰，坐船去南极，不过选择这条路线，需要在海上漂七天。
所以，从乌斯怀亚去南极，就是最好的选择。
这也是我们中国人最远的旅程。
这个最远的旅程，值得你去一次，去了以后，你会形成一种深刻的感知：原来地球上最远的旅程，就是这样的！
这就意味着，你拿你的旅程，丈量了一次地球。从此，你的人生会有不同的丈量尺度。
我的好友孙博说，去了南极后你会想，原来地球上最遥远的地方，是可以这样抵达的，那还有什么事是做不成的呢？
更何况，在最遥远的地方，还有地球上最瑰丽的风景等着你。
四年前，我去了南极半岛，然后一直心念念，要再去一次。
每年都计划这件事，但都是因为太忙，不得不取消计划。
今年，终于下定决心，早早留出了去南极的时间，这次是去南极三岛，更为迷人的行程。
之所以总想去南极，是因为，南极在那里！
这是一句套话，而真心的原因是，南极的确是我见过的最美的风景。
再讲一句高晓松的著名的套话：
这世界不只眼前的苟且，还有诗和远方 ——其实诗就是你心灵的最远处。
南极，是最符合这句话的，因为它是真实的，离中国人最远的地方。
南极风景，首先是美。
上次去南极，我是在行程的第七天凌晨，才坐船抵达了南极半岛，当时有耐心要被耗尽的感觉，但第七天凌晨看到的仙雾，让我觉得，哪怕只是看一眼这般的风景，这一趟也就值了。
当风景美到这样的地步，它就不像是此岸可以拥有的，而像是在彼岸才能看到的风景。
所谓此岸，就是人类可以制造的一切——我们有伟大的头脑和创造力，我们以此制造了一个人类世界。
然而，当你身处此岸时，你总感觉，好像被什么东西给包围住了，你会本能上觉得一切不该仅限于此，你想突围，想突破人类头脑所编织的这个笼子……
可是，伟大的人类所制造的范畴，已经几乎涵盖了你所能抵达的所有范畴，无论到哪里，你举目望去，看到的都有人类头脑所制造的事物。
除了南极！
我去过西藏林芝，去过北极，觉得北极美过林芝，而南极和北极比，不是一个量级上的，同行的驴友们都会说 ——南极像是异星球。
也许更好的说法，是彼岸。
▲ 奇诡变幻的冰山
▲ 裂缝中透着时间累积的湛蓝
到了南极，你会看到，彻底没有人类制造的痕迹是什么感觉。你很容易会被彼岸的风景给击穿。
因为你所看到的一切，哪怕你是已经看过最好的照片或视频，还是很轻易就突破了你头脑的想象，于是你的头脑偶尔会宕机，那一刻你会体验到勤于修行的人才能体验到的，把一切念头放下的感觉。
这时，你才会体验到，好像这才是真实。
2014年，在刚抵达南极半岛的那个凌晨，在言语无法描绘、相机无法再现的仙境中，与我同行的一位朋友，就被这个风景击穿了。
她在一个没有人的地方静静待着，流了一个小时眼泪，体验到了什么是天人合一感。
▲ 炫丽多彩的日光
头脑是伟大的，但我们也被头脑困住，不仅难以碰触到其他存在的真实，甚至也会忽略我们自己的真切存在，例如我们的身体。
在这次行程中，我和我们广州工作室的王宇赤老师一起，为我们的这个小组设计了各种活动和简单的课程。
王宇赤老师是国内最早做舞动治疗的老师，她有火一般的热情，会带着你去感知你的身体。
“语言是身体的末梢”，法国精神分析大师拉康如是说。
王宇赤老师则会让你真切感知到，身体是一个宇宙，它有着无穷的奥妙。
虽然说，南极是我们肉身所能去的地球最远之处，但如果困于头脑，那么即便到了这里，你可能还是会困于头脑中，而抵达不了“你心灵的最远处”。
王宇赤老师和我，会通过一系列方式，让我们试着走出头脑，而在南极看到彼岸之美。
高晓松的那句话真的太好，“诗就是你心灵的最远处”，也是彼岸。
在二十多天的旅程中，我也会为大家设计一个系列课程，内容保密，它会是我首次呈现出来的课程。
之所以保密，不是因为故弄玄虚，而是我现在还不知道讲什么，但在这次时空都有点漫长的旅程中，我希望、也相信自己会拿出一个特别的课程，来为这次旅程增添点亮色。
同时，我也会拿最好的相机，为大家做摄影师。不过得说明，是业余的，而且我主要还是会专心到自己的拍摄中。
虽然有服务，但我和王老师不是在给大家提供服务的，我们是一起同行，去南极也是我们的梦。
愿我们在这个梦中，碰触到真实。
同行专享
参与武志红同行小组，即可专享以下活动（还有彩蛋附送哦~）
专享项目：
1.心灵沙龙：
两场心理讲座，一场全船公开讲座、一场小组团体内讲座。具体主题待定，敬请期待一场心灵成长之旅；
2.心理咨询：
我和王老师，将视同行者数量分配，为有意愿的朋友提供2次专属心理咨询服务；
3.极地行禅：
登陆南极，禅意引导，以“内观法”在行走雪地，体验行禅的乐趣；
4.南极静默：
与武志红一起，参与南极静默等心理学活动。
5.南极夜话：
组内聚会，齐坐一堂，探讨在南极的感受，并由此引出自己内心深处的心灵体验。
同时欢迎自荐分享精彩人生故事，一对一深度交流。
重磅福利：
1.南极大片：
作为超级摄影器材发烧友，武志红老师会给大家拍质量过硬的南极大片，用世界上超棒的相机。
2.舞动疗愈：
武志红工作室资深咨询师——王宇赤老师，在游轮上为大家提供舞动体验。
通过舞蹈疗愈，打包负性情绪、自我关照和滋养、增强控制感、提升自身资源。
让旅途中美好体验具身未来，在舞动中体验压力的形成与释放、非语言的交流和互动、倾听身体无意识的语言……
更多体验，等你发现。
旅行线路
【目的地】
马尔维纳斯群岛（福克兰群岛）
南乔治亚岛
南极半岛
【旅行时间】
2018年11月25日-12月16日，共22天
【旅行费用】
16.9万元/人 起
（武志红老师小组）
南极三岛
1.福克兰群岛 Falkland Islands （南极的后花园）
福岛是位于南大西洋的群岛，包含东岛和西岛2个主岛以及周围778座小岛，其中长年有人居住的有15个岛屿。
这里气候寒湿，年均气温5℃，空旷的沙丘，遍布泥炭的沼泽、潮湿的高地……有多种亚南极地带的特色花草植物生长。
这里是南极动物的越冬地或繁殖地，跳岩企鹅、麦哲伦企鹅、麦克罗尼企鹅、金图企鹅、王企鹅等企鹅家族也生活在这里。
在远离海岸的海域中，间纹斑纹海豚、虎鲸、抹香鲸经常出没。
威德尔海豹
帽带企鹅 阿德利企鹅
黑眉信天翁 蓝眼鸬鹚
虎鲸喷水座头鲸摆尾
与各种企鹅、海豹、蓝眼鸬鹚、信天翁、虎鲸、座头鲸等物种相遇。
探索南极生态，感悟生命之美。
2.南乔治亚群岛 South Georgia Islands（百万王企鹅聚集地）
高耸的山地、积雪覆盖的白色山巅、绿色的草地、宛若翡翠的深邃海湾、幽蓝的冰川……构成了绝妙的野生动植物庇护所。
这是地球上最美丽的地方之一，有着令人惊叹的生态，南极生物不仅种类繁多，数量也惊人。
▲ 数十万王企鹅和它们棕色绒毛的幼崽构成一道亮丽的风景
▲ 王企鹅从猕猴桃似的小企鹅蜕变成漂亮的“绅士”成年企鹅，像是丑小鸭故事的真实上演。
▲ 幼年象海豹
福尔图那湾FortunaBay是当年沙克尔顿横穿南乔治亚岛求救的途经之地。
我们重走探险家之路，穿过枯黄的草原，走过高耸的山脉……可以想象，寒冬中的沙克尔顿是凭借着怎样的信念横穿这里的。
▲ 徒步南极三岛，重走“沙克尔顿之路”
感受探险家的传奇人生路
3.南极半岛 Antarctic Peninsula （极致纯净的梦想之地）
南极半岛是一个有着原生态绝美风光的纯净世界。
这里是太阳与月亮相遇的世界尽头，这是世界上最后的一片净土。
茫茫冰洋、巍峨的雪山、壮观的冰川、可爱的企鹅、笨笨的海豹、神秘的鲸，无尽的浮冰……
▲ 乘坐冲锋艇，巡游南极
穿越奇幻冰山，海上Safari
找寻百万年前的黑冰
▲ 1985年2月20日，中国南极长城站成立，这是中国在南极地区的第一个科研站。
同行老师
最南极的事
南极静界，必须体验“最南极”的事。
@极地静坐
满怀虔诚与敬畏，静坐于南极大地之上，打开你的感官，聆听、感受天籁之音，体会自然与心灵的碰撞。
@冰雪奇缘
海上safari，邂逅海豹、飞鸟……专享线路与小艇，在巨大冰川下静默巡游，体会人与冰川融合之感。
@日月同安
在正念引导下，海湾静默，欣赏世界尽头的日与月，大陆与浮冰之美景。
@生命之乐
专家指导下近距离观察，记录企鹅家庭快乐的生活，分享观察与感动。
@巨浪之颠
德雷克海峡，让我们疯狂一把，在魔鬼海峡的大风大浪中修习安心之术。
@蓝冰之舞
采集万年蓝冰，观察“蓝冰之舞”，品味“蓝冰威士忌”。
@黑冰之印
取冰仪式，用百万年的黑冰，穿越时空的隧道，封存您的“静界”记忆。
@飞鸿传书
选你最爱的人，写上最爱的话，在洛克港南极邮局，盖上南极邮戳，将最珍贵的明信片寄给他（她）。
@尊享全新奢华极地邮轮
庞洛邮轮星辉号，贴心包船服务，舒适，优雅，闲奢探索体验。
极致游轮体验
德迈国际作为庞洛邮轮的战略合作伙伴，旗下南冠号、 北冕号、日丽号、星辉号，专为极端条件下航行设计。
拥有劳斯莱斯平衡仪，全船每个房间都有180°观景露台，载客量200余人，船员与乘客服务比近1:1…
海上高级法国餐厅，每天提供不同的菜单，可以根据个人喜好点餐。
大厨还会学习烹调一些简单中餐，例如准备一些小菜，粥，面等，很是贴心。
游轮还配有酒廊、商店、剧院、健身房、SPA美容美发、自主餐厅、书吧、户外泳池等，满足一应需求。
邮轮3-6层有7种不同的房型可供选择，在房间180°的全景露台，喝着香槟，看着流动的极地景色，恍然有种进入了BBC纪录片中的不真实感。
更有精彩丰富的游轮时光。
致力为大家实现极致体验的极地梦想旅行。
最关注的问题
关于去南极，你可能最关注的几个问题：
1.去南极冷吗？
不算冷。
我们去南极的时间是南极的夏季，今年11月25日出发，那时候企鹅活跃，鲸群聚集，冰川冰山景色也是最美。
寒冷构不成挑战，天晴时户外气温零上3-5度，比北京的冬季更温暖舒适。
我的经验是，一件专业的户外防风服，里面套一件薄羽绒，再加舒适的排汗透气的保暖内衣就可以了。
去南极最大的挑战不是天气，是飞行时间长——国内飞阿根廷约28小时；
从乌斯怀亚码头到达南极要坐两天的船，不过船是最好的，被称为邮轮中的“劳斯莱斯”——品质这一点可以放心。
2.有多少人一起去南极？
我们的行程是德迈国际南极包船，全船团友大约150人，基本上都是华人，你可能会结识一些志同道合的朋友。
并且，以我的经验，德迈团友们都很有效率和秩序，不会出现让人等时间的现象。
我和王宇赤老师，与你们会组成一个小分队，最多会有30来人，特别为小分队策划了专属体验行修课，会有集体活动，但你也可以自由。
3.能随时找武志红做咨询吗？
不能。
我和王宇赤老师，会为需要的朋友提供准咨询服务，每个人可以有两个小时，分两次进行。
不能都找我，如需求大，就得抽签了。
必须说一下，王老师做咨询的能力，胜过我，一尝试就会知道。
我们还有团体活动时间，我和王老师带大家。
其他时间，我们两个只是普通团友，也要沉浸在南极美景中。
4.摄影建议？
如果你想自己带一个相机，我强烈推荐索尼的A7R和A9两个系列。
A7R一共有三代，一代比一代都强太多，最好就是A7R III，画质惊人，并且轻且小，A9则是速度快，拍动物很好。
一个“彩蛋”是，有机会我会用世界上超棒的相机给你拍南极大片。
德迈这次船上也有几位摄影指导老师同行，大家可以一起分享摄影的乐趣。
5.其他问题
关于去南极具体行程安排和组织等其他问题，就请大家询问德迈国际的旅行顾问，跟德迈出发，我很放心。
文末有联系方式，他们会安排专人联系您。
希望这次旅行，能有幸邀你一起同行，洁净我们的身体，也同样洁净我们的心灵，放下烦恼、忘记身份、敞开心灵。
在身心放松的状态，前往世界的尽头，更好地与自己相遇。
鹅友心得
@胡润（胡润百富榜创始人）
我第一次跟女儿共同旅行这么长时间，并且是去了南极这样一个特别的地方。
我们共同经历了很多第一次的体验，其中的很多，我和女儿都将终生难忘。
南极就是这么一个传奇的地方。人一生中应该去一次南极。
@季琦 （企业家）
人的生命也就几十年。跟南极几百万年的积雪相比，微乎其微。
人类太自以为是，觉得自己如何了不起，面对一望无际的海洋，和千百万年的冰山，我们太应该谦逊；
在几千万年的地球历史长河中，我们太微不足道。
望着大海，看着冰山，回味着李栓科社长给我们讲的南极故事，再想想抛在脑后的尘世，那些功名利禄，那些聒噪喧嚣，忽然觉得没有了意思。
也许这就是旅游的乐趣：换一个时空，换一种活法，换一换思想。我们是做了一回不同的自我，还是做回了真正的我？不得而知。
@Frances Chen （同行鹅友）
触摸着数十万年前的蓝冰，海豹就在触手可及的浮冰上休憩，企鹅声声的鸣叫，就此踏上南极大陆……
这样的画面在从南极回来后的这几年中还是会经常在梦中重现，涤净心灵。
我想我会再次回去的，那是一个可以让我与自然无比相融的世界。
去南极的时候跟武老师一起同行我蛮感激的。
因为那些在南极的场景，它给我很多心理上的转变。
当时武老师跟我聊过，他说我是一个对自己包裹很紧，对外界防范很重的人，但是在南极那样一个纯净的地方，包括跟大家聊天，包括在那么纯净的世界里“静坐”……对我来说还是有很大的变化。
回来过后有时候遇到一些事，或是情绪低落时，还是经常会浮现南极的场面，我把那些南极场景当作自己的“心灵鸡汤”一样的，我是把南极作为是自己心底最美好的画面在对待。
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