冷雨萱武术培训班介绍-保定八极拳俱乐部
冷雨萱
（一）、初级班简介
1、八极拳初级一班：
教授内容：（1）翻跟斗：灌顶、扑虎、小跌筋、旋子（选学）
（2）八极拳：弹腿前两式、三靠臂、六肘头、两仪桩
金刚八式前两式、八极拳付式小架1套(20式）
学时：40课时
收费标准：650元/期
2、八极拳初级二班：
教授内容：（1）翻跟斗：软翻、甩翻、小过桥、前翻（选学）
（2）八极拳：弹腿6式套、虚步桩、独立桩、扑步桩
金刚八式后六式、吴氏开门八极拳小架一路（35式）
学时：40课时
收费标准：650元/期
3、少林拳初级班
教授内容：（1）少林弹腿前五式 （2）少林拆打拳一套
学时：40课时
收费标准 ：650元/期
4、陈氏太极拳初级班
教授内容：（1）基本知识、桩功、虚实转换等
（2）陈氏心意混元太极拳一套（24式）
学时：42课时
收费标准 ：650元/期
（二）中级班课程简介
1、八极拳中级一班
教授内容：八极拳拳法及拳理一、金刚八式8趟(4课时）、吴氏
小架二路（36课时）；六大开拳1套（10课时）；
学时：50课时
收费标准 ：850元/期
2、八极拳中级二班
教授内容：八极拳拳法及拳理二、八极拳单打一套(54招式）
学时：42课时
收费标准 ：850元/期
3、八极拳中级三班
教授内容：八极拳内功心法、四郎宽拳一套（66招式）
学时：50课时
收费标准 ：850元/期
（三）高级班课程简介
1、八极拳高级一班
教授内容：八极拳散手一、八极提柳刀1套（36招式）
学时：40课时（每课时45分钟，每天2课时，计20天）
收费标准 ：950元
2、八极拳高级二班
教授内容：八极拳散手二、八极行者棍1套（44招式）
学时：42课时
收费标准 ：950元
3.八极拳高级三班
教授内容：八极拳散手三、对练
学时：40课时
收费标准：1350
(四）全科班课程
教授内容：学习以上全部课程；增加周易基础、人体经络与穴位；
前靠后靠、综合散手、桩功、沙袋、打桩、喂手、抢
手等 对练项目；增加3套八极拳小架套路；枪术、 剑
术等。
学习时间：采取循序渐进教学方式，年内六日、假日（包含寒暑假）
一般只要学员有时间均可跟老师习练。
收费标准：按年收费，每年2000元（全部学完约2-4年，取决于学员
习练时间及接受能力）
详细情况可以现场咨询，联系电话：18931219903 姜老师